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肌肤补水的秘密!

肌肤的水分流失,会使皮肤细胞衰老,代谢减缓,令皮肤粗糙、黯哑、形成干纹,引发诸多肌肤问题。为肌肤补充水分,则可以改善皮肤状态。所以保湿是护肤中最基本的一步。保湿如此重要,而夏季如何保湿呢?

化妆棉保湿


  滋润度够的保湿化妆水大多含有玻尿酸、海藻醣等保湿成分,但相对渗透较费时,用厚片化妆棉敷一来深入肌肤纹理,二来密封加压渗透,最后还能湿敷,多管齐下。



除了补水还要补营养



想要肌肤保持水润饱满的状态,单纯靠大力度的水分补给是远远不够的,有些重要的营养成分也得跟上:氨基酸、维生素及其他能清除自由基的多酚、黄酮类化合物等活性成分,如海藻、大豆等植物萃取,这些营养可以及时修护肌肤屏障,提升锁水能力,间接发挥保湿作用。

在护肤品的选择上,建议选用高倍滋润,能提升肌肤自主保湿力的保湿产品,如含有丝蛋白、氨基酸、维生素E等成分的柔肤水,以高营养为基础,彻底滋润干燥角质,改善肌肤颓态,预防皱纹生成。

向雪岑莹润保湿果纤面膜,富含氨基酸保湿剂、谷氨酸、红酒多酚、透明质酸钠、芦芭胶油等多种有效成分,为肌肤补充源源不断的水份,让肌肤水润清透,保湿一整天。



正确洁面是保湿的开始



  不要认为保湿只是洁面后的护肤步骤,轻熟龄肌肤除了选对能有效帮助肌肤锁水的洁面产品外,洗脸时的水温也很关键。过热的水会破坏肌肤皮脂膜和表皮功效,让肌肤更易干燥,过冷的水则不利于清洁,有碍保养品吸收。通常建议使用32℃~35℃的温水洁面,这种温水,有效洁肤的同时还能起到镇静肌肤的作用,为接下来的保湿做足准备。



使用洁面乳选择温和清透洁面乳,可以选择不添加皂剂以及起泡剂的洁面产品,这样洁面时肌肤将不会有紧绷感以及皮肤干燥问题,而向雪岑冰肌洁面乳温和清透,富含多种植物精华可有效呵护肌肤。


为肌肤补充水份



众所周知人的身体里有百分之七十的水分,如何拥有吹弹可破的水润肌肤,喝入身体里的水的质量至关重要。每天人体需要补充的八杯水,不是指碳酸饮料和充斥着大量添加剂的冲调饮品,而是白开水。很多人都觉得白开水喝起来无滋无味,可以加一些红枣或蜂蜜冲泡,这样更有效。



多吃果蔬



每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300 多毫升水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。


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